Hvad forårsager fedme? Et dybere blik

Selvom der er genetiske, adfærdsmæssige, metaboliske og hormonelle effekter på kropsvægten, opstår fedme, når du indtager flere kalorier, end du forbrænder. Din krop gemmer disse ekstra kalorier som fedt. Derfor er de mest almindelige årsager til fedme overspisning og fysisk inaktivitet. I dag er de fleste menneskers kost for høj i kalorier, ofte fra fastfood, højt sukkerholdige drikkevarer og fødevarer, alkohol. Derudover har mange mennesker nu job, der er meget mindre fysisk krævende. Således bliver fedmefaren ved med at stige. At forhindre det er bydende nødvendigt for en sund fremtid!