Vitaminler: Bizim İçin Vital – Vitaminlerin Rolleri

Vitamin adının vital yani yaşamsaldan geldiğini biliyor muydunuz? Bu küçük bileşenler o kadar önemlidir ki yetersizlikleri ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Peki bizim için ne yapıyorlar?